Épaule, trapèzes, pectoraux et grand dorsal

Astuce débutant :
Avec le côté convexe de ton Azyon Scraper, place ta main dans ton dos et effectue de longs mouvements amples de va-et-vient à l’horizontale, à travers toute la largeur du muscle, pendant 20 à 30 secondes.

Astuce avancé :
Accentue l’étirement en plaçant ta main contre un mur et en poussant ta poitrine vers l’avant.
Une fois les pectoraux bien étirés, commence le scraping pendant 20 à 30 secondes.
Répète de l'autre côté.